×
![zoomed image]()
Horse Gram (કળથી) 500 gm
₹
93
₹
199
Select Weight
Description
Horse Gram (કળથી)
કળથીના મુખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો (Health Benefits):
- પથરીમાં રાહત: કળથી કિડનીની પથરીને ઓગાળવામાં અને શરીરમાંથી બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છેજેનું સેવન રાત્રે પલાળીને સવારે તેનું પાણી પીવાથી થઈ શકે છે.
- વજન ઘટાડવા માટે: તેમાં રહેલા ડાયેટરી ફાઈબર અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ ચરબી (fatty tissues) બાળવામાં મદદ કરે છેજે વજન ઘટાડવામાં સહાયક છે.
- ડાયાબિટીસ નિયંત્રણ: કળથીનો લો ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ (low glycemic index) અને આલ્ફા-એમીલેઝ ઇન્હિબિટર રક્તમાં સુગરનું સ્તર નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
- પાચનશક્તિ અને કબજિયાત: તે પાચનમાં મદદ કરે છે અને કબજિયાત જેવી પેટની સમસ્યાઓમાં ફાયદાકારક છે.
- હૃદય અને કોલેસ્ટ્રોલ: તે શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (LDL) ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છેજે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે.
- શરદી અને તાવમાં: પરંપરાગત આયુર્વેદમાંતેનો ઉપયોગ કફશરદીબ્રોન્કાઇટિસ અને તાવની સારવારમાં થાય છે.
- પોષણક્ષમ: તે આયર્નનો સારો સ્ત્રોત છેજે હિમોગ્લોબિનનું સ્તર જાળવવામાં અને એનિમિયા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
