Black salt (Kala Namak) 250 gm
₹
45
₹
135
Select Weight
Description
Black salt (Kala Namak) 250 gm
Health Benefits of Black Salt:
- Improves Digestion: Stimulates bile production, which aids in breaking down food, reducing bloating, and curing constipation.
- Mineral Content: Contains essential minerals like iron, potassium, and magnesium, which are necessary for various bodily functions.
- Treats Acidity: Its alkaline nature helps neutralize excess stomach acid.
- Respiratory Relief: Used in steam inhalation to clear nasal congestion and soothe sore throats.
- Skin Care: Acts as a cleanser to open pores and can be used in warm water for foot baths to relieve swelling and heal cracked skin.
- Heart Health: Due to lower sodium levels compared to regular salt, it can help manage high blood pressure, though it should still be consumed in moderation.
કાળા મીઠાના સ્વાસ્થ્ય લાભો:
પાચન સુધારે છે: પિત્તનું ઉત્પાદન ઉત્તેજીત કરે છે, જે ખોરાકને તોડવામાં, પેટનું ફૂલવું ઘટાડવામાં અને કબજિયાત મટાડવામાં મદદ કરે છે.
ખનિજ સામગ્રી: આયર્ન, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા આવશ્યક ખનિજો ધરાવે છે, જે વિવિધ શારીરિક કાર્યો માટે જરૂરી છે.
એસિડિટીની સારવાર કરે છે: તેની આલ્કલાઇન પ્રકૃતિ વધારાના પેટના એસિડને નિષ્ક્રિય કરવામાં મદદ કરે છે.
શ્વસન રાહત: નાકની ભીડને સાફ કરવા અને ગળાના દુખાવાને શાંત કરવા માટે વરાળ ઇન્હેલેશનમાં ઉપયોગ થાય છે.
ત્વચા સંભાળ: છિદ્રો ખોલવા માટે સફાઈ કરનાર તરીકે કાર્ય કરે છે અને સોજો દૂર કરવા અને તિરાડ ત્વચાને મટાડવા માટે પગના સ્નાન માટે ગરમ પાણીમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે.
હૃદય આરોગ્ય: નિયમિત મીઠાની તુલનામાં સોડિયમનું સ્તર ઓછું હોવાને કારણે, તે હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જોકે તેનું સેવન મધ્યમ માત્રામાં કરવું જોઈએ.
